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Anti-Aging

Den Begriff Anti Aging hat bestimmt schon jeder gehört. Anti Aging hört man ständig in den Werbungen im TV für kosmetische Artikel oder wird in Verbindung mit kosmetischen Produkt in Zeitschriften gebracht. Aber was ist Anti Aging genau und woher kommt Anti-Aging überhaupt?

Diese Worte Anti-Aging kommen aus den USA und bedeuten so viel wie „Maßnahmen gegen die Alterung bzw. Alterungsprozesse“ ergreifen. Im deutschen frei übersetzt heißt Anti Aging „gegen Alterung“.

Früher, um 1900 herum lag die mittlere Lebenserwartung bei etwa 46 Jahren, heute gibt es sogar vereinzelnd Menschen die schon sogar die 100 Jahre überschritten haben.

Man wird das Altern nicht verhindern können und niemals mehr die Haut eines Kindes haben, aber man kann auf den Alterungsprozess Einfluss nehmen und diesen Alterungsprozess verlangsamen durch Anti Aging Maßnahmen. Denn das Leben hinterlässt Spuren und ist anhand des Zustandes der Haut ersichtlich. Anti Aging verhilft zwar nicht die Spuren zu beseitigen, aber die Ausprägung wird reduziert.

Wir Menschen haben schon immer versucht, das Altern durch verschiedene Mittel und Wege aufzuhalten. Neu ist jedoch die Vielzahl der Maßnahmen, die heute angeboten werden, unter anderem die Anti-Aging Lebensführungsmaßnahme. Die Anti-Aging Lebensführungsmaßnahme verhilft einem nicht nur zu mehr jugendlichem Aussehe, sondern man fühlt sich auch jünger.

Sie wollen sich wieder jung fühlen?! Dann tun Sie was und warten nicht länger! Ändern Sie Ihre persönliche Lebensführung.

Anti Aging ist in drei große Komplexe der persönlichen Lebensführung untereilt.
Zu einem versteht man unter der persönlichen Lebensführung, ob Genussmittel eingenommen werden, wie Alkohol oder Zigaretten. Vor allem die Zigaretten beschleunigen durch die Chemikalien den Hautalterungsprozess. Wer nicht ganz darauf verzichten kann, sollte dies zu mindestens reduzieren und nur in Maßen zu sich nehmen.
Die Ernährung ist ein weiterer großer Bestandteil der Lebensführung der Anti Aging Maßnahme. Damit ist eine ausgewogene und artgerechte Ernährung gemeint die viele Vitamine und Nährstoffe beinhalten. Die Zufuhr von Vitaminen und weiteren wichtigen Nährstoffe sind in Obst, Getreide und Gemüse zu erreichen.
Als nächster Punkt sollte die körperliche Bewegung angesprochen werden die ebenfalls der Anti Aging Maßnahme beiträgt. Sie dient nicht nur zum Ausgleich der heute mehr sitzenden Tätigkeit, sondern aktiviert auch die Haut. Zum anderen werden die körpereigenen Schutz- und Abwehrsysteme gegen die zerstörerischen Wirkungen der „freien Radikale“, die wesentlich zur Alterung beitragen, verstärkt. Man muss kein Sportler sein, aber jegliche Art von Bewegung (z.B. joggen, schwimmen, Rad fahren…) trägt zu Anti Aging bei.

Wir können auch noch weiter auf die Haut Einfluss nehmen um Anti Aging anzuwenden. Wir haben den Vorteil, dass wir der Haut äußerlich Nährstoffe zufügen können und mit speziellen Formeln sogar in tiefere Schichten des Organs einbringen können. Es müssen nicht immer direkt medizinische Eingriffe sein, kosmetische Methoden sind für jeden einfach anwendbar und können auf Dauer effektiv sein. Im Alter entstehen immer tiefere Falten und die Haut bekommt Altersflecken auch Pigmentflecken genannt. Diesem Anti Aging kann man mit kosmetischen Artikeln entgegenwirken. Es fängt schon mit der morgendliche Pflege im Bad an. Die richtigen Produkte zur Reinigung und Pflege findet man in jedem Drogerie Markt. Es gibt eine Vielfalt von Anti Aging Produkten von verschiedenen Firmen. In der Nacht ist die Haut am aufnahmefähigsten und daher sollte die Haut über Nacht mit einem ausreichenden Produkt versorgt werden . Auf eine Anti Aging Packung einmal wöchentlich sollte nicht verzichtet werden. Aber man sollte gewarnt sein, nicht die teuersten Anti Aging Produkte sind die Besten. Anti Aging ist auch kein Wunder das man erwarten darf. Sondern Anti Aging ist immer ein langfristiger Prozess bis man Erfolge sieht. Aber die Haut ist im Alter dankbar für die getroffenen Anti Aging Maßnahmen und die Haut kann bis zu 10 Jahren jünger aussehen als sie tatsächlich ist – dank Anti Aging!